τι νιώθω - λέω ή δεν λέω?

Άραγε μας βοηθάει πάντοτε να εξωτερικεύουμε, να εκφράζουμε με λέξεις,

οτιδήποτε νιώθουμε μέσα μας?  Πρέπει να λέμε -και να απαιτούμε να μας

επικοινωνούνε συνέχεια - συναισθήματα κι εμπειρίες κι έτσι να μπαίνουμε στη

διαδικασία ατέρμονων διανοητικών εξηγήσεων και αναλύσεων?

Μήπως έτσι ξεχνάμε το βασικό...εμείς, το σώμα και η ψυχή μας τι νιώθουμε...?

Ζούμε μια εμπειρία και συχνά εκφράζουμε αυτήν την εμπειρία λεκτικά και

ταυτόχρονα την κρίνουμε," πως πέρασα, γιατί πέρασα ή δεν πέρασα καλά, ποιός

ή τι έφταιγε...το κάνουμε συνέχεια, δίχως απαραιτήτως να το αντιλαμβανόμαστε,

δίχως απαραιτήτως να μας κάνει καλό.. είναι πάντα κάτι που πρέπει να

μοιραζόμαστε με τους συνανθρώπους μας ή μήπως μερικές φορές αξίζει απλά

να το νιώσουμε και μην το αναλύσουμε / λογοκρίνουμε?

Έχουμε μάθει να δίνουμε πολύ σημασία στα λόγια και λιγότερη στο τι νιώθει

το σώμα μας και η ψυχή μας. Κι αυτό ακριβώς, μας απομακρύνει όλο και πιο πολύ

απο τον αληθινό μας εαυτό. Έχουμε ξεχάσει να συνειδητοποιούμε τι νιώθουμε

την κάθε στιγμή που ζούμε και προσπαθούμε μεταφέροντας λεκτικά την εμπειρία

μας να το ανακαλύψουμε, η σειρά όμως είναι ανάποδη.

Πρώτα νιώθω,

μετά ξέρω τι νιώθω και μετά,

αν χρειάζομαι εκφράζω αυτό που νιώθω.

Συχνά, κυρίως εμείς οι γυναίκες, ζητάμε να "ακούσουμε", μετατρέποντας τα

συναισθήματα σε λόγια και δεν μας φτάνουνε ούτε οι πράξεις ούτε αυτό που νιώθουμε.

Ζητάμε την επιβεβαίωση η οποία θα καλύψει την ανασφάλεια που έχει κατακλύσει την

ψυχή μας. 'Ετσι απολύτως ευθυνόφοβα μεταφέρουμε στον "άλλον" αυτό που εμείς δεν

μπορούμε να κάνουμε, να νιώσουμε αυτό που θέλουμε δίχως την βοήθεια του "άλλου",

να αποφασίσουμε δίχως την παρέμβαση κανενός, να στηρίξουμε την όποια επιλογή

μας στο τι νιώθουμε, κοινώς σε ένα συνδυασμό παραμέτρων, της λογικής και της

ιδιοαίσθησης.

Please no pressure..

Πίεση.

Πιεσμένος είναι ο αέρας που αναπνέεις. Για αυτό και αν το σκεφτέις καλά....
δεν αναπνέεις αληθινά. Πίεση για να βρείς την τέλεια δουλειά που θα σου αποφέρει
αρκετά χρήματα για να ζήσεις καλά (κατά τα κοινωνικά λεγόμενα), για να αρέσεις και
να μην απογοητεύσεις κάνέναν, στη δουλειά, στην οικογένεια, στη σχέση, στους γύρω
σου σε γνωστούς κι αγνώστους, να τακτοποιήσεις τα πάντα στην εντέλεια,
να μοιάσεις κάποιον που είναι καλύτερος απο εσένα.

Πίεση απο την στιγμή που ξυπνάς μέχρι λίγο πριν κοιμηθείς,
συχνά και στον ύπνο σου, για τα πιο απλά και συχνά για τα πιο καθημερινά,
η πίεση είναι μέσα στη ζωή μας απο τα παιδικά μας χρόνια, συχνά δίχως να το
ξέρουμε καν, κι ακριβώς για αυτό δεν αντιδρούμε, συνεχίζουμε να ζούμε μέσα
στο σύννεφο της πίεσης τόσο που ξεχνάμε πως είναι να ζεις έξω απο αυτό.

Ισως και να είναι αναπόφευκτο να υπάρχει λίγη πίεση, ίσως είναι ωφέλιμη κάποιες
φορές, όμως όταν γίνεται καθημερινός μας σύντροφος δεν υπάρχει αμφιβολία πως
θα μας καταστρέψει αργά ή γρήγορα, θα επιμελείται της ζωής μας και εν τέλει θα
καταστρέψει και το σώμα μας.

Μέσα σε όλη την τραγικότητα της στιγμής που ζει η χώρα μας, γιατί δεν βρίσκουμε
μια στιγμή να κοιτάξουμε μέσα μας και να εντοπίσουμε τις εστίες πίεσης, αν τις
γνωρίσουμε και παρατηρήσουμε τι κακό μας κάνουν θα μάθουμε και να λέμε όχι,
αν τις αφήσουμε ελεύθερες κάθε μέρα θα μεγαλώνουνε μέχρι να μας φάνε.

Το σύμπαν

Είναι ζωντανές ψυχές που κινούνται για να επιβιώσουν
ή μήπως νεκρές που επιθυμούν να αναστηθούν?

Η φωνή τους, άλλοτε μεθυστική και σιωπηλή
άλλοτε θυριώδης, δραματική.
Αιώνια εναλλαγή αλλεπάληλων κινήσεων,
δίχως καμμία περιοδικότητα.

Κύτταρα ενός περίπλοκου μηχανισμού,
στοιχεία μιας πολυμορφικής ζωής,
η θάλασσα, το σύμπαν.

Ζούνε απομονωμένα, παράλληλα σε συνεννόηση
μεταξύ τους, μιλάνε, εξελίσσονται, κινούνται
όπως κι εμείς. Δε σκέφτονται, δεν θυμώνουν,
αλλάζουν διάθεση και χρώμα, γίνονται μπλέ,
γαλάζια, διάφανα, μαύρα, με άσπρες πινελιές ή χωρίς.

Ένας οργανισμός που μας εμπεριέχει όλους,
απο τον πιο έξυπνο εώς τον πιό κουτό,
απο τον πιό άσχημο εώς τον πιό έκθαμβωτικό,
απο τον πιό ανήμπορο εώς τον πιό παντοδύναμο.

Όλοι μας είμαστε κύματα.

ασπρομαυρη η σιωπή

Είναι η σιωπή που σε τρελλαίνει, σου φέρνει αμηχανία,

δε μπορεί να μην έχει μείνει τίποτα να πεις,

δε μπορεί να ξέχασες την μητρική σου γλώσσα,

 το μυαλό σου να έχει αδειάσει, σαν να μην μίλησες ποτέ σου.

Μένεις σιωπηλός και παγωμένος, νιώθεις διάχυτο κενό.

Η σιωπή που χωρίσει τον κόσμο στα δυό.

 Σιωπή, η μόνη επιλογή.

Λύτρωση στην όποια άστοχη λέξη προσπαθεί,

απο κεκτημένη ταχύτητα, να ξεπηδήσει απο το στόμα.

Το τελευταίο κομματάκι του παζλ,

ελάχιστη ποσότητα απο το συστατικό που θα δέσει το γλυκό.

Η σιωπή που σ'ενώνει με το σύμπαν.

Τριαντάφυλλο δίχως αγκάθια

Περίεργη αίσθηση, τα δυνατά συναισθήματα γίνονται αδύναμα.

Η εξάρτηση ελλατώνεται μέρα με την μέρα και οι επιλογές
του παρελθόντος, απογυμνόνωνται απο την χροιά που κάποτε
τις δικαιολογούσε.

Μπορώ να μην εξαρτιέμαι μα να αγαπώ το ίδιο?

Όπως ο καφές, το τσιγάρο και το αλκοόλ, σιγά σιγά εθίζεσαι,
ξεχνάς πως ήσουν πριν, τότε που ήσουν 7 χρονών κι έπινες
την πορτοκαλί πορτοκαλάδα, όταν οι υπόλοιποι "μεγάλοι" πίνανε
την καφέ πορτοκαλάδα. Τότε που ο καπνός του τσιγάρου έκανε
τα μάτια σου να δακρύσουν απο την ενόχληση.

Φυσικά μπορώ να μην έχω εξάρτηση απο την αγάπη μου,
μπορώ να το κάνω. Μα δεν θέλω.

Προτιμώ να περιμένω την αγάπη-εξάρτηση που θα είναι λεία,
με χρώμα υπέροχο και μεθυστικό άρωμα, θα είναι μοναδική
και για αυτό δεν θα πονάει.

Όπως το τριαντάφυλλο δίχως αγκάθια, θα περιμένει να το δω
απο μακριά, να το πάρω στα δυό μου χέρια και να το απολαύσω. 

Η ροή

Μια φίλη έφυγε ξαφνικά με την αγάπη της για τόπους μακρινούς...της είπε πάμε? Και αυτή πήγε.

"...

- Σ'αγαπώ, μ'αγαπάς.

- Εδώ πήζουμε, μιζεριάζουμε. Πάμε αλλού.

- Μα που? Πόσο μακριά?

-  Δεν έχει σημασία. Οπουδήποτε. Πολύ μακριά.

- Πάμε κάπου που θα μπορούμε να αγαπάμε αυτό που κάνουμε, εγώ θα αγαπώ αυτό που κάνω, θα αγαπώ κι εσένα, εσύ, αυτό που κάνεις, θα αγαπάς εμένα και έτσι θα ανακυκλώσουμε την αγάπη μας? Ε τι λες?

 -Φύγαμε!!! "

Πόσο πολύπλοκα βλέπουμε τα πράγματα και πόσο πολύπλοκα όντως είναι?

Οι σχέσεις πρέπει να ρέουν, όταν δεν ρέουν για καιρό γεμίζουνε τοξίνες, εμφανίζονται κόμποι, μπλοκάρουν και τις δυό ζωές. Ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τις διάφορες καταστάσεις  αλλάζει τον τρόπο αντιμετώπισης τους.

Αν κοιτάξουμε λιγάκι γύρω μας ανακαλύπτουμε πως οι περισσότερες καταστάσεις που ζούμε ειναι απλές αν έχουμε την  διάθεση και υπομονή να τις αντιμετωπίσουμε έτσι. Όταν όμως μεταβληθούν σε περίπλοκες καταστάσεις, οφείλουμε να αναρωτηθούμε αν υπάρχει λόγος να συνεχίσουν να υπάρχουν. Ζούμε μια σχέση (όχι μόνον ερωτική αλλά και φιλική) για να ζούμε καλύτερα κι όχι χειρότερα. Στόχος μας είναι να διευκολύνουμε την όποια πορεία μας, όχι να την δυσχεραίνουμε.

Πιστεύω ακράδαντα πως αν δυό άνθρωποι αγαπιούνται αληθινά και θέλουν να έχουν κοινή πορεία, αυτό θα γίνει, ίσως με προσπάθεια και πολλή επιμονή αλλά θα συμβεί. Γενικότερα, ότι αγαπάς και πιστεύεις μπορεί να σε βγάλει στον σωστό τον δρόμο, ο οποίος δρόμος βέβαια δεν έχει καμμιά σχέση με την οικονομική καταξίωση, αυτό είναι άλλος δρόμος, συχνά αντιδιαμετρικά τοποθετημένος. Τα παραδείγματα γύρω μας πάρα πολλά, σε όλους τους τόπους και χώρες του κόσμου, γιατί η αγάπη και η ένωση δεν γνωρίζουνε γλώσσες και εθνικότητες

λεω, λεω και παλι λεω

http://www.youtube.com/watch?v=rkKvxKQj6ns

Ειναι φυσιλογικο εμεις οι γυναικες να βρισκομαστε παντα (η σχεδον παντα)
στη θεση επεξηγησης??

Όλες θα εχουμε βρεθει στη θεση να εξηγουμε κατι που μας φαινεται
εξαιρετικα αυτονοητο σε εναν αντρα, ή ενας αντρας εχει βρεθει
στη θεση να ακουει πολλα κι ακαταλαβιστικα λογια σχετικα με καποιο
θεμα το οποιο θεωρει πιο απλο και τετραγωνο και ισως ήδη λυμενο....
Ποσο εποικοδομητικες ειναι αυτες οι συζητησεις (ας τις ονομασουμε ετσι,
γιατι δεν ειναι καθολου συζητησεις)? Πιστευουμε πως ειλικρινα υπαρχει
περιπτωση καποιος ανθρωπος να αντιληφθει κατι διαφορετικο απο αυτο που
αντιλαμβανεται, γιατι απλα ακουσε εναν μονολογο απο το στοματακι μας
για 30 λεπτα? Μηπως ειμαστε λιγο υπεροπτεςνγια να θεωρουμε κατι τετοιο,
ζουμε σε εναν κοσμο που δεν εχει πατωμα, μηπως εν τελει
αιωρουμαστε αντι να περπαταμε??

Ο καθενας μας εχει την δικη του αντιληψη, ιδεες και αντιμετωπιση σχετικα με
τα παντα στη ζωη. Το τελικο ερωτημα ειναι "Κατα ποσο μπορουνε, πρακτικα
κι οχι θεωρητικα, οι αντιληψεις μας να μεταβληθουνε ετσι απλα, με μια
συζητηση ή και με πολλες συζητησεις"?

Με ειλικρινεια εκφερω την γνωμη μου...δυστυχως ΚΑΘΟΛΟΥ.
Η πιεση, ειτε εμμεση ειτε αμμεση, η γκρινια, η επαναληψη, η επεξηγηση με
καθε λογικο επειχηρημα ειναι παντελως ανουσια, αν ο ανθρωπος απεναντι μας
αντιλαμβανεται το κοσμο "αλλιως". Ξοδευουμε τρελες ποσοτητες φαιας ουσιας
προσπαθωντας να πεισουμε καποιον οταν αυτος ο καποιος θα κανει τελικα
αυτο που επιθυμει και θεωρει σωστο...

Μηπως ηρθε ο καιρος να αναθεωρησουμε τις επιλογες μας και τις
μεθοδους "κατηχησης" μας???