Κυριακή 28 Δεκεμβρίου 2014

last thoughts before 2015

A few hours just before 2014 comes to an end.
What have I done right, what did go wrong,
was it my fault or somebody else's,
do I remember last years resolutions?
Not very useful questions to ask yourself.
Competing yourself is not the way to go.
Nevertheless,
three days are not enough to evaluate 362 days...
so in this case let me just mention
what, in my view, might be useful to consider
just before the year steps out.

1. Be brave and truthful with yourself, 100% honest until you do not feel any others in you; 
Run, practise yoga, meditate, make love, be silent, do whatever brings you 
in contact with yourself;

2. Do not just be alive, deeply feel alive spiritually and physically;

3. Do not blame yourself about what you did and what you did not;

4. Go through your achievements during 2014,
feel proud about it, feel happy about it; 

5. In 2014 you experienced exactly what you needed to 
become more mature, more confident,
more happy. 
You might doubt it now but you will soon be sure about it;

6. Say bye bye to 2014 with just positive thoughts in your mind;

7. Please, do not push yourself to invent NY resolution
it does not work like this;

8. Be, think and feel clear as water in a limpid sea. 
This will be enough 
to show you the way;

Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου 2014

Hit the road perfcetion and don't u come back...

Finally I discovered
what is disturbing me where I live...
I like english humor, 
I love the landscape and the coutry-side,
I adore London's sparkle and city environment,
I like the language...

I cannot stand perfectionism,
which is such a must everywhere you look, 
while jogging I hardly see anobody with a normal
gym outfit, all people wear running clothes
even if they go running once a year,
in Conservation Areas all buildings are immaculate and 
"in-touchable" as they need to look 
exactly how they looked when they were build
centuries ago.
I worked in a sector where we designed everything
aiming to make perfect human environments...
forgetting completely that 
human ARE NOT perfect, 
simply because nature is not perfect
not in the way perfection is defined by modern society...
So I do not enhance the concept of perfection 
in any sector, professional or in my daily life,
especially when it comes to Yoga..
there is no such thing as perfect asana,
everyone practise yoga as best as they can
trying to avoid posture mistakes,
making sure their practise is safe.
That is all. 
Do what you love in the best way you can,
targeting perfection is a stressful  illusion.

Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2014

καλες αναμνησεις κι αναθεωρηση τους

(το τραγουδι συσχετιζεται με οτι ασυνειδητο κανουμε)

Συνειδητοποιηση τον τελευταιο ενα χρονο στην Αγγλια..

Hθελα να ζω ξανα στην Αγγλια για να ζησω οπως ζουσα τοτε που ειχα ωραιες αναμνησεις απο το Λονδινο και την Οξφορδη, ετσι ασυναισθητα ηθελα να βρισκομαι αναμεσα σ' ολους οσους εχουν δουλεια οπως κι εγω γραφειου, το ιδιο λαιφσταιλ, σχεδιαστες, πολεοδομους, τοπογραφους, να φοραω ωραια μυρωδατα ρουχαλακια, να ντυνομαι με τελειο ντυσιματακι το πρωι και να βγαινω εξω βαμμενη κι ετοιμη (περνοντας αναγνωριση και επιβεβαιωση απο τους αλλους)...κυριως γιατι ολα τα παραπανω ηταν ΔΥΝΑΤΕΣ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ του παρελθοντος που το υποσυνειδητο μου ελεγε "ναι μπορεις να τις ξαναεχεις, ψαξε και βρες τες, τοτε ησουν χαρουμενη αυτο θελεις..". Ομως το υποσυνειδητο λειτουργει βασει των αναμνησεων by default διχως να με ρωταει "αληθεια εσυ ΤΙ θελεις μεσα απο τη καρδια σου"? ΟΧΙ δεν θελω να ξυπναω με το ζορι στις 7 για να παω πακετο ετοιμη  σ ενα γραφειο και να μαζονομαι μαζι με αλλα ρομποτακια για τον κοινο στοχο να βγαλει χρηματα ο επιχειρηματιας της εταιρειας και να δειχνω ποσο εξυπνη και περιποιημενη ειμαι, ΑΔΙΑΦΟΡΩ παντελως!!!! Θελω να ξυπναω το πρωι οποτε το μυαλο μου αποφασισει πως θελει να φυγει απο τον υπνο και να ζησει μεσα στη κοινωνια με αλλους για να πετυχει κατι συγκεκριμενο,  ανεξαρτητα απο καποιον τυχαιο επιχειρηματια, να μη χρειαζεται να ντυθω ωραια γιατι θα παω στο γραφειο αλλα να το κανω γιατι ΤΟ ΓΟΥΣΤΑΡΩ deep inside (να το κανω για εμενα κι οχι για τους αλλους), να βλεπω αγνωστα, αδιαφορα ατομα μοναχα αν/οταν εγω το αποφασιζω και να μοιραζομαι οτι θελω να μοιραστω οποτε θελω. Στην Αγγλια περασα πολλες ωρες παρεα μονο με τον εαυτο μου και καταλαβα πως συχνα, το να μαστε μονοι ειναι ο μοναδικος δρομος για να συνειδητοποιησουμε 100%  τι γινεται μεσα μας και τι συμβαινει στη κοινωνια που ζουμε, πως και ποσο αυτη επηρεαζει τις επιλογες μας. Λοιπον τωρα που εχω πληρη επιγνωση, αποφασιζω πως η κοινωνια δεν θελω να επηρεαζει τις επιλογες μου και μπορει να παει να πνιγει σε οποιο ποταμι ή θαλασσα αυτη επιθυμει..

Οι αναμνησεις βγαινουν στην επιφανεια διαρκως κι αν ξερουμε τι νιωθει η καρδια και το σωμα μας μπορουμε να καταλαβουμε ποιες παρορμησεις οφειλονται σ αυτα που εχουμε ηδη ζησει. Αν δεν ξερουμε τι νιωθουμε κι απλα τις ακολουθουμε, εν τελει δεν κανουμε αυτο που θελουμε και κυριως δεν εχουμε καν επιγνωση οτι δεν θελουμε αυτο που μολις καναμε, το καναμε γιατι μας παρεσυραν οι αναμνησεις κι οχι γιατι το ΕΠΙΛΕΞΑΜΕ ΕΜΕΙΣ ΣΥΝΕΙΔΗΤΑ!!!!

Καταστροφικο να μην επιλεγουμε οι ιδιοι πως θα ζησουμε τη ζωη μας γιατι δεν αντιλαμβανομαστε τι συμβαινει στο backstage....


Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2014

η λογικη του παραλογου

https://www.youtube.com/watch?v=ZbX0AKHPDPA

Κουραστηκες να ασχολεισαι με το τι πρεπει να κανεις
σημερα,
για να εχεις αυτο που θελεις,
αυριο?
Ανοησιες, υπεκφυγες του νου
σε απομακρυνουν απ το να να πραγματοποιησεις οτι επιθυμεις,
θελεις απο φοβο, ανασφαλεια, 
υπερβολικη μυωπια κι αδυναμια να δεις 
αυτο που φαινεται απ οπου κι αν σταθεις...

Βρεχει οταν εχει συννεφα,
χωρις πως και γιατι.
Τα λουλουδια εχουν πολυ μικρο κυκλο ζωης,
πολλα καταστρεφονται με ενα δυνατο φυσηγμα 
του αερα,
κι ομως ζουνε οπως ξερουν να ζουνε,
απλα γιατι ετσι ειναι η φυση,
δεν μπορουν να επιλεξουν.

Εγω ομως που μπορω να επιλεξω,
γιατι να κανω αυτο που πρεπει
οταν αληθινα δεν μου αρκει,
δεν ειναι γελειο να πραττω αντιθετα σ αυτο που θελω,
για να αποκτησω αυτο που νομιζω πως θα θελω
οταν τ αυριο θα ναι εδω,
και ποιος μου λεει πως ακομα θα με ικανοποιει?

Δε ξερω πως καταληξαμε να σκεφτομαστε 
τοσο αναποδα, τοσο περιπλοκα
τοσο διχως ψυχη
χρησιμοποιωντας την λεγομενη κοινη λογικη
που συχνα ειναι καθε αλλο παρα λογικη!!!!

Δευτέρα 15 Δεκεμβρίου 2014

δε ξερεις τι θελεις? Μαθε τι ΔΕΝ θελεις

Ισως και να εχω οντως λιγακι εμμονη
με τα υπαρξιακα ζητηματα του ανθρωπινου ειδους
ομως πιστευω πως η εξης ερωτηση ειναι 
αρκετα συνηθης οταν αρχιζει ο εγκεφαλος
και ωριμαζει
ξεπερνοντας την κριση των υπολοιπων ανθρωπων,
 την καταναλωτικη μανια,
την ανασφαλεια της πρωιμης νιοτης 
και την ταση για αναγνωριση απο τους αλλους
πιο πολυ απο οτι απο εμας τους ιδιους...

"Γιατι ειμαστε εδω, τι ηρθαμε αραγε να κανουμε?"

Κι ας υποθεσουμε πως μια αμεση απαντηση 
ειναι εξαιρετικα δυσκολη για ολους,
απλα γιατι δεν ειμαστε φιλοσοφοι,
συχνα ομως βοηθαει αν χρησιμοποιησουμε την
εις ατοπον επαγωγη 
και ν απαντησουμε σαν να κοιταμε απο μακρια
..εμμεσα..

Μηπως ειμαι εδω κυριως για να καταναλωνω οσο πιο πολυ μπορω,
για να παντρευτω και να κανω παιδια,
για να εχω μια δουλεια, ενα σπιτι και να επιβιωνω,
για να αλλαζω συντροφους,
για να περασουν τα χρονια και μετα να ξανα-αναρωτηθω
"μα τι ηρθα εδω να κανω"?

Παντα μου αρεσε η αλτρουιστικη χιπικη αντιληψη
αν και κομματακι αναχρονιστικη τωρα πια,
ομως ειχε φθασει σε ενα σημειο 
απαντησης του παραπανω ερωτηματος
πολυ πιο ικανοποιητικου απ οτι 
η σημερινη κοινωνια.

Μεσα στο ολο αγχος διαβιωσης και 
ενιοτε δυστυχως και επιβιωσης,
ξεχναμε πως δεν μπορει να ειμαστε 
εδω για τους προσαναφερομενους λογους,
κι ετσι πεφτουμε σε πιο βαθυ αρνητισμο 
και απαισιοδοξια..

Ισως θα πρεπει να σκεφτουμε
αν ειμαστε εδω γενικα για να συνεισφερουμε 
μεσω διαφορων τροπων, 
ισως μεσω της δουλειας μας,
των ικανοντητων μας,
για να βοηθησουμε οποιον μπορει να μας χρειαζεται,
για να εξελιχθουμε εμεις οι ιδιοι
και να εξελιξουμε οτι ηδη γνωριζουμε,
το οποιο με τη σειρα του θα συνεισφερει 
καπου αλλου.

Καλη η αλληλουχια ξυπναω-δουλευω-τρωω-κοιμαμαι
δε λεω, 
απαραιτητη η αποδοχη της καθημερινοτητας μας,
οποια κι αν ειναι αυτη,
δεν μπορουμε ομως να εστιαζουμε τη προσοχη μας
ΜΟΝΟ στα βασικα
αραγε μας ικανοποιει μονον αυτο
μπορουμε να ζησουμε 20, 30, 40 ακομα χρονια
ετσι????



Πέμπτη 11 Δεκεμβρίου 2014

νοτες κατα 2muchthinking

Ο καθενας μας εχει κανα δυο τροπους 
να ξεφευγει απο τις σκεψεις 
οταν αυτες γινονται ενοχλητικες και επιμονες...

Αλλος μπαινει μεσα στον υπολογιστη του και χανεται,
αλλος κανει γυμναστικη μεχρι λιποθυμιας
αλλος πινει, τρωει αλμυρα..γλυκα,
αλλος βγαινει εξω με φιλους μιλωντας για ασχετα θεματα
ο αντιπερασπισμος πιανει παντα.
Δε μπορω βεβαια να εγγυηθω 
για ποσο
ομως ειναι ελπιδοφορο τ οτι συχνα 
μετα την διεξοδο με κατι που μας κανει 
να ξεχνιομαστε
η πραγματικοτητα μοιαζει κομματακι πιο ελαφρια.

Εχω βρει αυτον τον πονηρουλη τροπο 
να ξεγελαω τις σκεψεις που μαλωνουν για επιβολη,
οχι οτι οι ακουσιες σκεψεις ειναι μερος των αισθησεων μας,
ευτυχως οχι, 
αλλα για καποιο περιεργο λογο
οταν βαζω στα ακουστικα την αγαπημενη μου μουσικη
πολυ κοντα στα ορια του να κουφαθω...
το μονο που μπορω να κανω ειναι να εστιαζω
στις νοτες που γεμιζουν ολο τον ελευθερο χωρο του μυαλου μου
για σκεψεις  δε μενει ουτε σπιθαμη,
παντελως αδυνατο να σκεφτω το οτιδηποτε
μπλανκ, τ απολυτο κενο,
κι οσο πιο πολυ μ αρεσει το κομματι που ακουω 
τοσο πιο μακρια φευγω απο την πραγματικοτητα
κι απο οτιδηποτε απασχολει 
το βομβαρδισμενο μου μυαλο.

Μουσικη.
Θεεικη εφευρεση!

in-dependence


As I opened my eyes
I felt this lightness 
all around me.
I do not depend on anything 
or anybody anymore
just me and you,
 my unitless freedom.
I dreamt you were standing beside me,
I was wrong,
 you were nothing more that arrogance

Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2014

αν-εξαρτηση(α)


Ετσι ξυπνησα μια μερα,
 μια ελαφροτητα παντου,
 δεν ειμαι εξαρτημενη,
επιτελους
εγω κι εσυ
 ασυδοτη ελευθερια μου,
εσυ που νομισα πως σ'ειχα βρει
 απο καιρο,
μα ησουν αλλαζωνια
μακρια πολυ απ την ανεξαρτησια.

Τρίτη 9 Δεκεμβρίου 2014

επιγνωση versus πιεση

Το ξερω πως μπορει ν ακουγεται περιεργο αλλα
ειμαι σιγουρη πως δεν ειναι τυχαιο..
βασικα γιατι δεν πιστευω στην τυχη.
Καποιες φορες δεν σου συμβαινει 
να ζοριζεσαι να παρεις αποφασεις
κι οταν επιτελους το κανεις
και εισαι σιγουρη για αυτες
ξεκιναει μια σειρα καταστασεων με ροη
σε πληρη αλληλουχια
σαν να τις ειχες προγραμματισει
σαν κομματια απο παζλ?

Τι ισχυριζομαι πως ειναι αυτο?
Η δυναμη της μη πιεσης και του
let-it-be
αστο να σου δειξει η ιδια κατασταση 
τι πρεπει να κανεις και πως να αντιδρασεις
και φυσικα να μην αντιδρας
by default
γιατι δεν υπαρχει αυτο το πραγμα
δεν ειμαστε υπολογιστες για αυτο δεν πρεπει
να πιστεψουμε πως εχουμε στανταρντ αντιδρασεις 
για στανταρντ ερεθισματα.
Εμεις αποφασιζουμε πως θα αντιδρασουμε 
και θα κανουμε το σωστο αν
εχουμε ΕΠΙΓΝΩΣΗ του τι αληθινα θελουμε.

Δυσκολο? ΝΑΙ
Με ευεργετικα αποτελεσματα ομως
ηρεμιας και εσωτερικης χαλαρωσης
σε αντιθεση με το 
"σπρωξιμο" της αποφασης.

Σάββατο 6 Δεκεμβρίου 2014

miss u


Wanna see your face,
either smiling or sad,
regardless if it will make my day or not...

What is this thing called 
"miss you",
what it tastes like?
Sweet or bitter?
What it smells like?
Floral and playful,
fruity or woody?
..deep or superficial?

Pretty sure it sounds like
"what is this thing called love"?